Буллинг

(от англ. bullying — «травля, запугивание») — это систематическое агрессивное поведение, направленное на причинение физического или психологического вреда другому человеку. Оно включает в себя оскорбления, угрозы, физическое насилие, распространение слухов, социальную изоляцию, а в современном мире — и кибербуллинг (травлю в интернете).

Ключевое отличие буллинга от разовых конфликтов — повторяемость и системность. Буллинг строится на дисбалансе сил, когда агрессор или группа агрессоров обладают преимуществом (физическим, социальным, статусным) и используют его для давления на жертву.

2. Происхождение термина

Английское слово bully в XVII веке означало «приятель» или «возлюбленный», но к XIX веку приобрело современное значение — «задира, притеснитель». Термин bullying начал использоваться в педагогике и психологии в XX веке для описания агрессивного поведения в школьной среде.

В Россию слово «буллинг» пришло в начале 2000-х годов вместе с переводной психологической и педагогической литературой, а позже — с развитием соцсетей и информационной повестки вокруг темы школьной травли.

3. Формы буллинга

3.1. Физический буллинг

• Удары, толчки, пинки.

• Порча личных вещей.

• Запугивание демонстрацией силы.

3.2. Вербальный буллинг

• Оскорбления, насмешки, клички.

• Угрозы.

• Уничижительные комментарии в адрес внешности, происхождения, убеждений.

3.3. Социальный (реляционный) буллинг

• Исключение из групповой деятельности.

• Распространение слухов и сплетен.

• Манипуляции с социальными связями.

3.4. Кибербуллинг

• Травля через социальные сети, мессенджеры, форумы.

• Публикация оскорбительных фото и видео.

• Фейковые аккаунты для дискредитации жертвы.

4. Участники буллинга

1. Агрессор (буллер) — инициатор травли. Может действовать один или при поддержке группы.

2. Жертва — человек, подвергающийся систематическому давлению.

3. Свидетели — окружающие, которые могут занимать пассивную позицию или поддерживать агрессора.

4. Защитники — лица, пытающиеся помочь жертве (их роль часто недооценивается, но она ключевая в остановке буллинга).

5. Причины возникновения буллинга

5.1. На уровне личности

• Стремление утвердиться за счёт других.

• Низкая эмпатия, агрессивный характер.

• Личный опыт насилия или травли.

5.2. На уровне группы

• Стремление сплотиться через «общего врага».

• Следование авторитету лидера.

• Групповой конформизм.

5.3. На уровне среды

• Отсутствие адекватной реакции со стороны взрослых.

• Толерантность к агрессии в обществе.

• Пропаганда жестокости в медиа.

6. Психологические и социальные последствия

6.1. Для жертвы

• Падение самооценки.

• Тревожные и депрессивные расстройства.

• Нарушения сна, соматические проблемы.

• Суицидальные мысли и попытки.

6.2. Для агрессора

• Закрепление насильственного поведения как нормы.

• Проблемы с законом в будущем.

• Трудности в построении здоровых отношений.

6.3. Для коллектива

• Атмосфера страха и недоверия.

• Снижение учебной или рабочей мотивации.

• Рост числа конфликтов.

7. Правовое регулирование

В России нет отдельного закона, прямо регулирующего понятие «буллинг», но его проявления могут подпадать под:

• УК РФ — ст. 116.1 (побои), ст. 119 (угроза убийством), ст. 128.1 (клевета).

• КоАП РФ — ст. 5.61 (оскорбление), ст. 6.1.1 (побои).

• Федеральный закон «Об образовании» — обязанность школ обеспечивать безопасность обучающихся.

• Закон о защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью — в части интернет-травли.

В ряде стран (например, в США, Канаде, Австралии) существуют отдельные антибуллинговые программы и законы, включая уголовную ответственность за кибербуллинг.

8. Профилактика и меры противодействия

8.1. На уровне школы/организации

• Обучение сотрудников и педагогов распознаванию признаков буллинга.

• Создание безопасной среды (анонимные каналы для жалоб).

• Программы по развитию эмпатии и навыков коммуникации.

8.2. На уровне семьи

• Формирование у детей уверенности в себе.

• Обсуждение ситуаций, связанных с агрессией.

• Поддержка в конфликтах, а не обвинение жертвы.

8.3. На уровне общества

• Медиакампании против травли.

• Популяризация истории успешного преодоления буллинга.

• Сотрудничество школ, НКО и правоохранительных органов.

9. Что делать жертве буллинга

1. Задокументировать факты — фото, видео, переписки.

2. Обратиться за поддержкой — к родителям, учителям, коллегам.

3. Сообщить в администрацию учреждения — школа, университет, рабочее место.

4. При необходимости — в правоохранительные органы.

5. Работать с психологом — для восстановления эмоционального состояния.

10. Буллинг в цифровую эпоху

Кибербуллинг стал одной из самых опасных форм травли: он происходит круглосуточно, может распространяться анонимно и охватывать огромную аудиторию. Особенность интернет-травли — невозможность для жертвы «уйти» от неё просто сменив окружение.

Меры противодействия кибербуллингу:

• Настройка приватности в соцсетях.

• Жалобы на оскорбительный контент.

• Блокировка агрессоров.

11. Заключение

Буллинг — это не частная «ссора» и не «естественная часть взросления», а форма систематического насилия с тяжёлыми последствиями для всех участников. Борьба с ним требует комплексного подхода — от воспитания эмпатии у детей до законодательных мер и поддержки жертв.